Pod względem udzielania się w ramach wolontariatu Polska zajmuje jedno z ostatnich miejsc na świecie — według zestawienia World Giving Index 2023 w ubiegłym roku tylko 4 proc. Polek i Polaków poświęciło czas na tę formę dobroczynności. Tymczasem wolontariat to nie tylko forma pomocy innym, ale też sposób na poprawienie własnego zdrowia i samopoczucia

Co 4. wolontariusz ma lepsze samopoczucie psychiczne

Jak wskazują badania, osoby udzielające się wolontaryjnie mają większe poczucie celu w życiu (45 proc.), czują się szczęśliwsze (36 proc.), mają lepsze samopoczucie psychiczne (26 proc.), wyższą samoocenę i poziom pewności siebie (20 proc.) oraz są mniej zestresowane (11 proc.). Oprócz tego aż 31 proc. badanych deklaruje, że, dzięki wolontariatowi, nawiązało nowe, bliskie znajomości. 

Wśród wolontariuszy wieku powyżej 50. roku życia poświęcających na wolontariat ponad 100 godzin miesięcznie odnotowano zmniejszone ryzyko ograniczeń w fizycznym funkcjonowaniu, depresji i poczucia samotności czy nawet śmierci (o 44 proc.), a także zwiększenie aktywności fizycznej, poprawę kondycji psychospołecznej i zwiększenie optymizmu. 

Polacy są bardziej skłonni do indywidualnej pomocy znajomym i sąsiadom

Według danych Głównego Urzędu Statystycznego, Polki i Polacy znacznie chętniej angażują się wolontaryjnie w działania indywidualne (26,5 proc.), niż w ramach organizacji czy instytucji (5 proc.). Są też bardziej skłonni do wspierania znajomych i sąsiadów (22 proc.) niż nieznajomych (5,8 proc.). Najchętniej w wolontariat angażują się osoby w wieku od 35 do 54 lat, natomiast w grupie osób w wieku 18-24 lata odsetek wolontariuszy w ciągu pięciu lat spadł o 18,2 punktów procentowych. 

Wśród wolontariuszy w wieku powyżej 50. roku życia poświęcających na wolontariat ponad 100 godzin miesięcznie odnotowano zmniejszone ryzyko ograniczeń w fizycznym funkcjonowaniu, depresji i poczucia samotności czy nawet śmierci (o 44 proc.), a także zwiększenie aktywności fizycznej, poprawę kondycji psychospołecznej i zwiększenie optymizmu. 

W Fundacji Dr Clown mamy obecnie największy zespół wolontariuszy pracujących stale przez cały rok. Blisko 500 naszych profesjonalnie przeszkolonych Doktorów Clownów dociera z terapią śmiechem do dzieci, seniorów oraz osób z niepełnosprawnościami w niemal 150 szpitalach i placówkach specjalistycznych w ponad 80 miastach całej Polski, nawiązując relacje z niemal 41 tys. beneficjentów rocznie — mówi Agata Bednarek, Prezeska Fundacji Dr Clown, wyznaczającej standardy terapii śmiechem od 25 lat — By przywrócić uśmiech na twarzach naszych podopiecznych, stosujemy różne metody: zabawy, „magiczne sztuczki”, pokazy żonglerki, ale również wspierające rozmowy. Zebrane przez nas środki są przeznaczane przede wszystkim na finansowanie szkoleń naszych wolontariuszy — artystycznych, psychologiczno-pedagogicznych i medialnych — oraz ich wyposażenia i dojazdów, a także na organizację dobroczynnych akcji specjalnych. 

By zostać wolontariuszem Fundacji Dr Clown, należy mieć ukończone 18 lat, nie ma natomiast górnej granicy wieku. Potrzebne jest aktualne badanie do celów sanitarno-epidemiologicznych lub zgoda na jego wykonanie w najbliższym czasie, a także  zaświadczenie od lekarza o braku przeciwwskazań do bycia wolontariuszem. Na działania na rzecz Fundacji trzeba przewidzieć minimum dwie godziny w tygodniu w wybrany dzień, przez co najmniej trzy miesiące.

Więcej informacji oraz formularz zgłoszeniowy można znaleźć tutaj.

Obecnie Fundacja Dr Clown prowadzi rekrutację wolontariuszy w 38 miastach: 

• Warszawie,
• Gdańsku, 
• Starogardzie Gdańskim, 
• Tczewie, 
• Krakowie,
• Hrubieszowie,
• Białej Podlaskiej,
• Łęcznej,
• Zamościu,
• Lublinie,
• Białymstoku,
• Łomży,
• Łodzi,
• Skierniewicach,
• Rzeszowie,
• Przemyślu,
• Sanoku.
• Suwałkach,
• Sieradzu,
• Zduńskiej Woli,
• Wrocławiu,
• Miliczu,
• Sosnowcu, 
• Dąbrowie Górniczej, 
• Częstochowie,
• Katowicach,
• Bielsku-Białej,
• Bytomiu,
• Chorzowie,
• Gliwicach,
• Goczałkowicach Zdroju,
• Jastrzębiu Zdroju,
• Jaworznie,
• Raciborzu,
• Rudzie Śląskiej,
• Rybniku,
• Tychach,
• Zabrzu.